亲爱的家长朋友们：

你们好！值此新中国成立76周年来临之际，三门峡市外国语中学全体教职员工向您及家人致以美好的祝愿，感谢您一直以来对我校工作的支持与配合。根据国家有关规定以及我校学生的实际情况，

现将2025年国庆放假事项通知如下：

放假时间

10月1日（周三）至10月8日（周三）放假休息，共八天。

注意事项：

各班级在放假离校时检查室内电源、门窗是否关好；放假其间班主任提醒学生假期外出时注意人身安全。

假期安全提示

为了让您和孩子拥有一个安全、快乐、有意义的假期，请务必时刻牢记安全第一，并做好以下安全事项！

一、卫生健康安全

1.注意疾病预防：秋季是流感、诺如病毒等传染病的高发期，请注意天气变化，及时增减衣物，保持健康作息，增强身体免疫力。

2.注意食品卫生：不购买“三无”食品，不吃过期、变质食物，不暴饮暴食，防止食物中毒。

二、交通安全

1.遵守交通规则：过马路走人行横道，不闯红灯，不翻越隔离栏。不在马路上追逐、打闹、玩耍。

2.注意乘车安全：乘坐正规交通工具，不坐“黑车”、超载车。乘坐私家车要系好安全带，未成年人坐后排。12岁以下儿童不坐副驾驶。

3.骑行安全：未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动自行车。符合年龄的学生骑行时，务必佩戴安全头盔，不并排行驶、不载人、不闯红灯。

4.家长责任：家长应以身作则，遵守交规。驾车时不酒驾、不疲劳驾驶、不超速

三、防溺水安全

假期虽已入秋，但部分地区天气依然炎热，防溺水意识不可松懈！

1.牢记“六不”：

不私自下水游泳。

不擅自与他人结伴游泳。

不在无家长或教师带领的情况下游泳。

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

不到不熟悉的水域游泳。

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.家长监护：家长要切实履行监护责任，准确掌握孩子的行踪，做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”。

四、居家安全

1.消防安全：不玩火、不随意触碰电器设备。手机、充电宝等不过夜充电。熟悉家中的逃生通道，学会正确使用灭火器。

2.用电安全：不用湿手触摸电源开关和电器，不乱接电线。家长应定期检查家中电器线路安全。

3.高空坠落：不要攀爬窗户、阳台等危险区域，家长务必做好阳台、窗户的防护措施。

4.防盗防骗：独自在家时，不给陌生人开门。注意保护个人信息，警惕各类电信网络诈骗。

五、旅游与外出活动安全

1.出行准备：提前了解目的地天气、治安和应急措施，规划好行程。

2.结伴而行：外出游玩要告知家长，并与同学、朋友结伴而行，避免单独前往陌生或人烟稀少的地方。

3.文明旅游：遵守景区规定，不乱刻乱画，爱护公共设施。

4.防范走失：在人多拥挤的场所，要紧随家长，记住家长的电话号码和家庭住址。

六、网络安全

1.控制上网时间：合理安排假期，不沉迷于网络和电子游戏。

2.保护个人信息：不轻易透露个人隐私（姓名、身份证、家庭住址、学校等），不随意添加陌生人为好友。

3.防范网络诈骗：警惕中奖、刷单、游戏交易等各类诈骗信息，不向任何陌生账户转账。

4.文明上网：不浏览不良网站，不传播、不转发不实信息，做到不信谣、不传谣。

七、心理健康安全

1.合理安排作息：保持规律的作息时间，做到劳逸结合，保证充足睡眠。

2.加强亲子沟通：家长要多与孩子交流，关注他们的情绪变化，及时进行正面疏导。

3.积极参与活动：鼓励孩子参与家务劳动或有益的户外活动，培养积极乐观的心态。

八、紧急情况应对

牢记紧急电话：报警110、火警119、急救120。

遇事冷静：遇到任何意外或危险情况，首先要保持冷静，然后寻求周围成年人的帮助或立即报警。

希望各位家长切实履行监护职责，全力保障孩子的的平安健康。

最后，祝愿所有同学和家长们：国庆快乐，中秋团圆，阖家幸福，平安健康！

三门峡市外国语中学

2025年9月30日