前言

同学们，在本学期“三自”教育深化活动中，第一阶段：“用‘自立’点亮成长星芒行动”已经结束，你是否感受到自己的成长与变化？从低年级整理书包、学习餐桌礼仪，到高年级的情绪管理、主持家庭议事会，我们用行动践行“自立、自律、自强”，让成长变得可见、可感、可记录。每一项任务，都是迈向独立的台阶，每一次坚持，都是塑造更好的自己的契机。

每周一的国旗下讲话“我的三自故事”专栏，同学们用真实的故事，记录努力的足迹，见证成长的力量。也许是一次独立完成任务的挑战，也许是坚持自律后的收获，也许是影响了身边人的小小行动……这些故事不仅属于个人，也属于整个班级，属于我们共同成长的校园。

让我们一起书写成长，分享蜕变，让榜样的力量在校园里流动，让自立的行动、自律的坚持、自强的精神成为最闪亮的星光！

小红书的魔法厨房

五原路校区四（4）班      徐梓菱

“妈妈”，放学回到家，我的声音就在这空荡荡的房间里响起，却无人回答。哎，妈妈又加班了，不一会儿，妈妈的电话就打了过来，“你和妹妹先吃点面包，我要晚一个小时回去。”我和妹妹商量着自己做饭给妈妈吃，于是我们打开了小红书，照着做饭的视频开始忙活起来。      

" 滋滋——"屏幕亮起时，我们把平板支在酱油瓶中间，像拆解科学实验般暂停、回放。妹妹洗菜，我来切，我模仿妈妈颠勺的动作，油锅突然"噼啪"炸响，吓得我赶忙拿起锅盖当盾牌：炒番茄时火太大，锅底泛起黑斑，我急得加了三回水。妹妹也在一旁急得喊“快关火！”……就这样在叮叮当当的手忙脚乱中，饭终于做好了。

当妈妈带着疲惫推开门时，橘色灯光下番茄炒蛋盛在盘子里。"这是‘火山熔岩饭’！"妹妹举起饭勺，像举着冠军奖杯。妈妈吃了一口微微发苦的菜，笑着说："我的宝贝长大了，今天的晚饭真是太棒了。"  

原来煤气灶旋钮的咔嗒声，洗菜池的哗啦声，油锅的滋滋声，都是成长的协奏曲。当我和妹妹手忙脚乱地撑起一片烟火时，"三自"不再是书本上的铅字，而是粘在围裙上的饭粒、烙在掌心的烫痕，是黑暗里也能摸到光的底气。原来小红书里的"收藏"按钮不是终点，而是成长的起跑线。

当数字时代的教程照进现实，自立是按下播放键的勇气，自律是反复拖拽进度条的耐心，自强则是把翻车现场变成独家秘方的魔法。